L’épeautre décortiqué ‘Triticum Dicoccum’ 500 g de Sala Cereali est resté la céréale dominante dans la région méditerranéenne pendant des siècles, jusqu’à ce qu’il soit remplacé par le blé dur, caractérisé par une productivité supérieure. Sa culture n’a été revalorisée que récemment pour ses excellentes propriétés nutritionnelles.

Cultivée dans les collines de l’Ombrie, des Marches et du Latium, c’est une céréale aux multiples usages, adaptée aux soupes, tartes et salades. Il peut également être préparé comme un risotto ou servi seul avec du parmesan et un filet d’huile d’olive extra vierge.

Il faut laisser tremper pendant 6 à 8 heures. Temps de cuisson : 40/50 minutes.

Conserver dans un endroit frais et sec.

Nutritional values for / Valeurs nutritionnelles pour / Nutritional values for / Nährwerte für / Valeurs nutritionnelles pour

100 g

Energy / Energie / Énergie

1471 kj

348 kcal

Fat / Fett / Matières grasses

  • dont les acides gras saturés
  • dont acides gras saturés
  • davon gesattigte Fettsauren
  • dont : acides gras saturés

2 g

0,6 g

Hydrates de carbone / Carbohydrate / Glucides

  • dont sucres
  • dont sucre
  • davon Zucker
  • dont : sucres

66,6 g

0,83 g

Fibres / Ballastoffe /Fibres alimentaires

7,8 g

Protéines / Proteins / Eiweib / Protéines

11,9 g

Sel/ Salt / Sel

0,05 g